从原生家庭重新认识自我

家庭作为一个群体是社会的细胞,是社会生活的基本单位。家庭是由婚姻关系,血缘关系及收养关系构成的。我们人的一生中有两个家,一个是我们跟父母及兄弟姐妹从小成长的家,另一个是我们长大后自己结婚成立的那个家,那么我们就把第一个家叫做原生家庭。

原生家庭这个概念是美国著名家庭治疗大师萨提亚提出来的,萨提亚认为一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生,同时也会影响他的人格和亲密关系。

在自我探索过程中,原生家庭对我们有三个影响因素:家中的排行,成长的背景及内在誓言。每个人在成长过程中多少都会留下某些印记,就是所谓的“心理按钮”。生活中有很多情况是因为我们把过去与现在混淆,以为过去的事情又再度发生,其实在你身边的人只是碰巧触发了你的“心理按钮”。

所以我们需要知道我们的“心理按钮”在哪里,运用生命线回溯过去,用现在更成熟客观的立场审视过去,年幼在原生家庭时一些记得和不记得的事情。那些我们以为忘记的或不曾想起过的事情其实在我们内心的某个角落深藏在潜意识中。这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”常在人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。这个影响一生的决定,并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你,对你有帮助。只是到后来,当你的人生环境改变时,过去这保护你的行为在新的环境里,反而变成了阻碍。或许只有在“意识”从“潜意识”当中刚刚升起的刹那我们才能真正的体悟生命。

很久以前看过一部美国女导演Mimi Leder执导的影片“Pay it Forward” (让爱传出去)。Kevin Space饰演一位社会学教师Eugene Semosite,善于把生活安排的井井有条,他年幼时因父亲酗酒及家庭暴力被父亲泼汽油烧得颜面和身体受毁,在家庭悲剧的背后他有着一颗破碎而自卑的心。而他的学生Trevor(Haley Joel Osment饰演)也是在一个酒鬼的家庭里长大,父亲离开,母亲兼职两份工作,回家后经常借酒消愁。Trevor每天骑着脚踏车穿梭在拉斯维加斯宽阔的大路上往返于学校与家之间,他生活着,却没有快乐。

在Trevor的社会学第一堂课上,老师问每个学生对这个世界的看法,他的回答是“什么都不是”(“Nothing”),Eugene老师有些错愕,他觉得这个孩子的内心应该有些什么……老师在启发同学是否我们可以做些什么能给这个世界有所改变,也许正是我们的一个观念而有所改变,想想有没有这种“可能”(“possible”)?

生命中,我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系,潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动着,去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。Trevor并不知道他老师的过去,但在他们之间似乎多了一层亲切感,而这种感觉或许源于他们都是在原生家庭充满酗酒和暴力下成长的,那些心灵深层的创伤感把俩个人的心拉近了,Trevor甚至想把他的老师跟自己的母亲撮合,但老师的内心是复杂的,也是自卑的,他无法摆脱自己设定的那种井然有序的生活模式,只有这样他才能使自己平静地生活下去,不去回想过去梦魇似的经历。这种关系始终没那么顺畅的进展下去。这也使得Trevor在完成他的社会学家庭作业时受到了挫折。那是老师在社会学科中留的一道题“你能为改变世界做点什么?”

Trevor的世界并不美好,而正是老师的启发和鼓励,让他相信能做点什么,让世界有所改变,他设想的“Pay it Forward”这个点子,就是把爱传出去,一传三,受恩一次而回报三次,让这个世界变得更美好。

Trevor帮助的第一个人是个流浪汉,他把Jerry带回家里提供食物,并帮他找工作。当母亲发现这一切的时候被吓坏了,马上把Jerry赶走了。她跑到学校去找Eugene老师吵架,才发现自己与儿子之间的隔阂和误解,后来她在自家的车库里发现了Jerry,在Jerry的解释下,她终于了解了儿子的计划,以及他内心的孤苦和无奈,最后Jerry答应她不再与Trevor来往。

Eugene老师在Trevor的鼓励下开始与他的母亲交往,而当他终于勇于面对感情的时候,Trevor的生父回来了,Eugene黯然地离开。当Trevor的母亲找他解释的时候,他跟她诉说了他年少时的恐怖得令人颤栗的经历…..他父亲酗酒后再次打他的母亲,那年他已经16岁了,可以保护母亲了,然而父亲往他的身上“泼水”,年幼的他尚不知道那是什么东西,为什么有那样的气味,然后父亲点燃了泼在他身上的汽油…..他差点送了命,他最后看到父亲的眼神里充满了一种满足。他现在多么不愿看到Trevor在一个酗酒和暴力的家庭环境里长大,因为他曾经有过如此惨痛的伤害。

Trevor要帮的第三个人是他总被欺负的同学,然而他看着他被那些大年级的同学丢进垃圾桶里而无能为力。这使得Trevor觉得他的计划又失败了,所有的事情好像都失败了,似乎看不到希望了。他问他的老师:这个世界难道就没有一丝的美好吗? 黄昏下映出俩个人落寞的背影,老师在教导自己学生的过程中仿佛重新审视了自己的过去,他们都曾觉得这个世界糟透了,但经历了那些伤痛,让我们重新选择生活的方向的时候我们还是依然选择相信爱的存在。

然而生活从来不会让人绝望,不管希望多么渺小,只要坚持下去,现在似乎奇迹似的这种精神开始获得回报……Jerry帮助了一个想要轻生的女子; Trevor的母亲也找到了失散多年的外婆并原谅了她…… 一切又变的那么美好。 原来爱真的可以传播,一个传一个,一个传三个,不求回报的一直传下去。

影片的结尾有些让人感伤,死亡有时会唤醒我们最深刻的感慨。当一切开始改变,变的美好的时候,Trevor却在援助同学受人欺负的时候被刺伤而意外身亡。印象最深的是他仰望天空时的表情似乎在说他的愿望也已成真,他不会太过遗憾,他的母亲和老师也走在了一起。虽然他因为父母的酗酒和分离,觉得这个世界一点都不好,经常说“这个世界很差劲”之类的话,但他在老师的关怀和鼓励下做了他想要做的事情,他播散的爱的种子正在开始发芽结果……

想起Feeder的那首歌“Feeling this moment”,感觉很贴近影片的主题,虽然它不是这部片子的主题曲。

Feeling the moment slip away

感觉到这一刻在流逝,

Losing direction you’re losing faith

你失去了信心也就失去了方向,

You’re wishing for someone, feeling it all begin to slide

你在期待着某个人, 感觉一切都在溜走,

Am I just like you?

我是不是就像你一样?

All the things you do, can’t help myself

所有的努力都是白费

How do you feel when there’s no sun

当没有光明的时候你感觉如何?

And how will you be when rain clouds

Come and pull you down againCCI20072015

当雨落下的时候你感觉如何?

How do you feel when there’s no one

当你独自一人的时候你感觉如何?

Am I just like you?

我是不是就像你一样?

……

All the things you do

费尽苦心

Don’t ever feel, that you’re alone

你没感觉到你是孤独一人

I’ll never let you down, I’ll never leave you dry

我永远不会让你失望,我永远不会让你枯萎

Don’t fall apart, don’t let it go

不要尝试离别,别让感情逝去

Carry the motion, carry the motion back to me

向我传递你的感情

Feeling the moment slip away

感觉到这一刻在流逝

Cause I’m just like you

因为我就像你一样

 

我们的内心有一些定律,而当我们的成长环境明显违背了这些定律的时候,我们的心灵就会受伤,我们的生命感觉就会出现破碎。如果我们的原生家庭曾经给我们带来伤痛,那我们若能以成人的眼光追随儿时的经历,找到自己的“心理按钮”,走出心里的黑暗,慢慢修复内心的伤痛,我们终将学会接受而去释然过去的一切。无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的努力,勇敢和充满希望。我们没有办法改变过去,但我们可以改变自己心中的程式,重新认识自我,塑造自我,使自己走向光明,使自己更加的幸福和快乐。只有选择相信生活中有美好的存在,把爱传出去,我们的生命才会有所依托。

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